{"id":37258,"date":"2025-02-11T10:44:27","date_gmt":"2025-02-11T09:44:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aipd.it\/site\/?p=37258"},"modified":"2025-02-13T17:06:43","modified_gmt":"2025-02-13T16:06:43","slug":"safer-internet-day-i-5-consigli-di-aipd-in-parole-facili-per-navigare-sicuri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aipd.it\/site\/safer-internet-day-i-5-consigli-di-aipd-in-parole-facili-per-navigare-sicuri\/","title":{"rendered":"Safer Internet Day. I 5 consigli di AIPD, in parole facili, per navigare sicuri"},"content":{"rendered":"

comunicato stampa<\/strong><\/em><\/p>\n

Sono pensati per chi ha la sindrome di Down e quindi scritti in un linguaggio altamente comprensibile, ma sono utili e validi per tutti noi: sono i consigli di AIPD per navigare in rete, senza correre rischi per la propria salute, la propria privacy e la propria sicurezza.<\/p>\n

Roma, 11 febbraio 2025. In occasione del Safer Internet Day, l\u2019associazione rilancia i suggerimenti contenuti in un volume pubblicato da Erickson nel 2021 (e presentato in un webinar la cui registrazione \u00e8 disponibile QUI<\/a>), ma tuttora assolutamente validi e attuali: \u201cSe i social vuoi usare, impariamo a navigare<\/span><\/a>\u201d, \u00e8 il titolo del libro-guida, realizzato da Monica Berarducci, Francesco Cadelano e Roberta Maul\u00e0, che oggi continua ad essere uno strumento utile ed efficace per familiari, operatori, insegnanti, volontari e tutti coloro che abbiano a che fare con persone con una disabilit\u00e0 intellettiva, o comunque con tutti i giovanissimi che si avvicinano alla rete, con tutte le sue risorse ma anche le sue trappole. I consigli<\/span><\/p>\n

Al computer e al cellulare, due consigli per la salute<\/strong>
\nIl primo consiglio riguarda l\u2019uso del computer: \u201cFai almeno una pausa di 15 minuti per ogni ora: alzati, cammina un po\u2019 per casa, bevi un bicchiere d\u2019acqua\u201d. Si tratta di un\u2019indicazione utile per non affaticare gli occhi e il cervello e per mantenere i muscoli e il corpo sempre attivi.
\nIl secondo consiglio riguarda l\u2019uso del cellulare: \u201cQuando non lo usi, cerca di tenerlo il pi\u00f9 possibile lontano dalla tua testa e dal tuo corpo\u201d.<\/span><\/p>\n

In rete e sui social s\u00ec, ma in sicurezza<\/strong>
\nGli altri consigli di AIPD riguardano in particolare l\u2019uso della rete e dei social. Per quanto riguarda Facebook, \u201cmeglio dare l\u2019amicizia solo a persone conosciute\u201d. Particolare attenzione \u00e8 necessaria su TikTok, a cui si riferisce il quarto consiglio di AIPD: \u201cSu TikTok si fanno delle sfide che si chiamano Challenge. Alcune di queste sono belle e divertenti: ad esempio imparare i numeri con l\u2019alfabeto muto, oppure imparare un balletto. Alcune sfide sono brutte e pericolose: ad esempio ti chiedono di trattenere il respiro, di far male a una persona, oppure di stringere una sciarpa intorno al collo. Non devi fare tutto quello che ti chiedono! Quando ti invitano a fare una sfida, chiedi consiglio a un tuo familiare!\u201d.<\/span><\/p>\n

La \u201cregola d\u2019oro\u201d<\/strong>
\nIl quinto consiglio \u00e8 una \u201cregola d\u2019oro\u201d, che \u00e8 sempre bene applicare per non esporsi a rischi in rete: \u201cPensa per cinque secondi prima di agire. Prima di pubblicare un post, fermati a pensare e fatti una domanda: \u2018Mi sentirei a mio agio nel leggerlo ad alta voce, davanti ai miei genitori e ai miei nonni?\u201d.
\n<\/span><\/p>\n

Si tratta di semplici consigli, regole di buon senso, utili per guidare a un uso della rete consapevole e sicuro. \u201cLa nostra associazione ha come obiettivo principale quello di accompagnare le persone con sindrome di Down verso la piena partecipazione e l\u2019autonomia – spiega Gianfranco Salbini, presidente di AIPD Nazionale – In una societ\u00e0 in cui sempre pi\u00f9 la realt\u00e0 digitale e quella reale s\u2019incrociano, in cui le piazze fisiche sono spesso sostituite da quelle virtuali e in cui l\u2019intelligenza artificiale sta conquistando sempre pi\u00f9 spazio, \u00e8 nostro compito offrire ai giovani e agli adulti con sindrome di Down e alle loro famiglie strumenti che possano aiutarle a orientarsi e muoversi in sicurezza in questo mondo. E come sempre accade, ci\u00f2 che \u00e8 utile per chi ha una disabilit\u00e0 intellettiva, pu\u00f2 certamente essere uno spunto utile anche per chi una disabilit\u00e0 non la ha, specialmente per i pi\u00f9 piccoli, che muovono i primi passi nella rete. I nostri consigli e il volume che li contiene vanno in questa direzione\u201d.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>